泉州幼儿师范高等专科学校附属东海湾实验幼儿园每周带量食谱表(第十二周)
(一个人市部重量 单位:克)
制作人:郭圆圆
餐名
星期一
2022.5.9
星期二
2022.5.10
星期三
2022.5.11
星期四
2022.5.12
星期五
2022.5.13
食谱
配料
重量
早点
豆浆
黄豆
14
花生浆
花生
9
花生芝麻浆
7
香浓红豆包
30
5
双色馒头
6
南瓜馒头
生乳吐司
芝麻
1
扁桃仁
10
午餐
淮山瘦肉粥
米
32
闽南咸饭
65
海鲜卤面
自制面条
70
白米饭
72
绿豆粥
猪肉
25
胡萝卜
20
糖醋里脊
里脊肉
绿豆
山药
60
大白菜
58
番茄
蒜香油麦菜
油麦菜
90
青菜
干贝
海蛎
土豆
50
蒜头
2
干香菇
3
鱿鱼小管
沙司
香菇焖瘦肉
小芹菜
虾米
红烧大白菜
干虾仁
芹菜
青大蒜
五香卤蛋
35
拳头母
干葱头
生姜
木耳肉羹汤
木耳
玉米排骨汤
玉米
白灼虾
排骨
45
葱
午点
水果
香蕉
千禧果
苹果
香梨
脐橙
芋头面线
面线
12
蒙牛鲜奶
100
八宝小汤圆
杂粮米
进口牛奶
长富鲜奶
芋头
小可颂
黑芝麻汤圆
16
麻薯
牛油排包
15
上海青
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