2022年春季(第11周)营养食谱

时间:2022-04-29 关注:

泉州幼儿师范高等专科学校附属东海湾实验幼儿园每周带量食谱表(第十一周)

(一个人市部重量 单位:克)

制作人:郭圆圆

餐名

星期二

2022.5.3

星期三

2022.5.4

星期四

2022.5.5

星期五

2022.5.6

星期六

2022.5.7

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

早点







豆浆

黄豆

14

花生芝麻浆

花生

7

豆浆

黄豆

14







传统小羊角


30


黄豆

6

开心果


10











芝麻

1













菠菜馒头


30


































午餐







土豆焖饭

68

瑶柱瘦肉粥

30

意式螺旋面

意面

60








土豆

60


猪肉

18


猪肉

20








猪肉

10


青菜

30


洋葱

35








干贝

5


干贝

6


番茄

65




五一假期




干香菇

3


虾皮

1


沙司

3








胡萝卜

10


小芹菜

1


1








芹菜

1


生姜

2

青瓜鱼片汤

青瓜

30








干葱头

2

香酥鸡块


30


马加羹

30







鹿茸菇排骨汤

鹿茸菇

3














排骨

45














1





































午点







水果

苹果

70

水果

香蕉

70

水果

沃柑

70







长富鲜奶


100

番薯小圆子

糯米丸子

20

蒙牛鲜奶


100







黑米馒头


25


番薯

15

奶香蛋糕


25
















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