2022年春季(第10周)营养食谱

时间:2022-04-24 关注:

泉州幼儿师范高等专科学校附属东海湾实验幼儿园每周带量食谱表(第十周)

(一个人市部重量 单位:克)

制作人:郭圆圆

餐名

星期一

2022.4.25

星期二

2022.4.26

星期三

2022.4.27

星期四

2022.4.28

星期五

2022.4.29

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

食谱

配料

重量

早点

豆浆

黄豆

14

花生浆

花生

9

豆浆

黄豆

14

花生芝麻浆

花生

7

豆浆

黄豆

14

香浓红豆包


30


黄豆

5

双色馒头


30


黄豆

6

燕麦馒头


30




日式葡萄吐司


30





芝麻

1













扁桃仁


10



















午餐

芋头面线

面线

18

闽南咸饭

65

美味菠菜面

自制菠菜面

70

白米饭

72

小米粥

32


芋头

18


胡萝卜

60


猪肉

20

胡萝卜土豆焖肉

胡萝卜

35


小米

5


猪肉

25


猪肉

10


鸡蛋

15


土豆

35

蚝油西兰花

西兰花

75


花菜

50


干贝

5


菠菜

45


猪肉

30


猪肉

2


干虾仁

3


干香菇

3


平菇

35

蒜香生菜

生菜

100


虾皮

1


1


虾米

3


干虾仁

4


蒜头

2

豆豉焖肉

猪肉

30


生姜

2


芹菜

1


1

牛肉羹

牛肉羹

30


豆豉

5


小芹菜

3


干葱头

2

香酥鸡翅


45


豆腐

25

手工鱼卷


30

水煮蛋


35

茶树菇排骨汤

茶树菇

3





生姜

2








排骨

45





1








1

























午点

水果

苹果

70

水果

香蕉

70

水果

香梨

70

水果

脐橙

70

水果

火龙果

70

红豆银耳羹

红小豆

15

进口牛奶


100

八宝小汤圆

杂粮米

20

蒙牛鲜奶


100

长富鲜奶


100


银耳

2

红糖馒头


25


黑芝麻汤圆

16

大理石面包


20

小可颂


25
















版权所有:泉州幼儿师范高等专科学校附属东海湾实验幼儿园 邮编:362000

地址:泉州市丰泽区嘉祥路801号 电话:0595-22330628 闽ICP备 09038152号

网上有害信息举报专区  举报电话:0595-22330307